fbpx

Blog

VET lekker

Een van gevreesde macronutriënten lijkt het wel. Maar waarom? Het woord vet maakt je nog niet vet. Ja oke, dat het de meeste calorieën per gram bevat klopt, 1 gram vet bevat 9 kcal tegenover 4 kcal

...

Maakt brood dik?

Veel mensen hebben zich (of nog steeds) een lange tijd verzet tegen alles wat onder de noemer koolhydraten valt. En dan met name brood, omdat dit voedingsproduct ons ‘dik’ zou maken. Maar is dat wel zo?

...

OVERAL BEGELEIDING
WAAR JE OOK GAAT

We gaan overal met je mee, aan de hand van onze app. Voor vragen staan we klaar via telefoon en WhatsApp en

3 maanden complete begeleiding

voor €75,- per maand

Change Your Lifestyle is er voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aanleren. In ons uitgebreide programma leer jij de juiste keuzes te maken. Samen zorgen wij ervoor dat we jouw doelen bereiken, welk doel dat ook mag zijn!

Ons gratis receptenboek ontvangen?

Heerlijk én gezond eten? Vraag ons gratis receptenboek nu aan door je e-mailadres achter te laten!

You have Successfully Subscribed!